Při výběru vhodného syrovátkového proteinu se často setkáme s řadou zkratek a cizích pojmů, u kterých není na první pohled...
Folic acid, neboli kyselina listová, je ve vodě rozpustný vitamín patřící do skupiny vitamínů B, konkrétně jde o vitamín...
Ginkgo biloba, známé také jako jinan dvoulaločný, je jedním z nejstarších stromů na planetě. Tento fascinující strom,...
Kre-Alkan je relativně nový druh suplementace kreatinem, který si za poslední roky získal značnou popularitu mezi...
Hořčík, známý též jako magnézium, je minerál naprosto nezbytný pro ideální fungování lidského organismu. Tento článek se...
Lutein je přírodní pigment, který patří do skupiny karotenoidů. Tyto látky jsou zodpovědné za žlutou až červenou barvu...
Glutamin je jednou z 20 aminokyselin, které tvoří bílkoviny v našem těle. V oblasti fitness a sportovní výživy získává...
Iontové nápoje, běžně nazývané "ionťáky", si získaly značnou popularitu mezi sportovci i širokou veřejností. Nabízí...
Nesmrtelné rčení „Když se chce, všechno jde“ by mělo být oficiálním mottem fitness center a posiloven. Asi se shodneme, že...
Rok 1963 byl mimořádně bohatý na události, které se nesmazatelně zapsaly do světových dějin. Jen tak namátkou – v texaském...
Lidé jsou živočišným druhem, který je posedlý rychlostí. Soutěžíme, předháníme se, bojujeme o to být v cíli první, zkrátka...
Psát o hořčíku může na první pohled vypadat jako nošení dříví do lesa. Zřejmě každý už o tomto důležitém minerálu slyšel...
V průběhu kalendářního roku nastávají období, kdy je nutné věnovat zvýšenou pozornost dostatečnému příjmu vitamínů a...
My lidé se od ostatních savců lišíme v tolika různých ohledech, až to může vyvolávat mylný dojem, že jsme geneticky zcela...
Významem vitamínů a minerálu pro lidský organismus a jejich vlivem na naše zdraví jsme se nedávno zabývali v článku, který...
Výzkumem fungování lidského těla se denně zabývají týmy vědců po celém světě. Ačkoli by se na první pohled mohlo zdát, že...
V životě každého z nás hraje zásadní roli komunikace. Do některé se pouštíme s chutí a radostí, jiné se snažíme vyhnout a...
Abychom pochopili strukturu tělesné stavby savců, mezi které patříme i my, homo sapiens, musíme se vrátit do historie....
Jedním z úkolů, které si v klasické české pohádce Zlatovláska pro věrného služebníka Jiříka vymyslel samotný pan král,...
Když se řekne zabiják, většina z nás si představí veskrze zápornou literární, filmovou či seriálovou postavu, zvrácené...
Jen si to představte. Celý den jste v jednom kole, práce stíhá práci, povinností mnoho, času málo a než se nadějete, venku...
DRUHY KOLAGENU * VÝHODY A BENEFITY * PRO KOHO SE HODÍ * PROČ HO UŽÍVAT
KTERÝ PROTEIN VYBRAT * IZOLÁT NEBO KONCENTRÁT * PROČ CHTÍT CFM
Být silnější a rychlejší? Po tom možná touží téměř všichni, kteří propadli fitness či jinému sportu. Chce to tvrdou dřinu...
