Vitamíny, minerály, extrakty

Dobrý den, co se doplňků týče, tak bych začal výběrem proteinu. Obecně je velmi těžké "ujíst" dostatek bílkovin z běžné stravy a proto se hodí použití proteinu. Protein lze užít jako po-tréninkový nápoj nebo jako svačinu / součást svačiny pro doplnění bílkovin. Osobně bych preferoval některý ze syrovátkových koncentrátů zpracovaných CFM metodou jako je třeba Extrifit CFM 80 nebo PROM-IN Pure Performance. Určitě bych také nepodcenil příjem vitamínů a minerálů. Velmi dobrý komplex nabízí značka ATP a konkrétně se jedná o Multi Vitality, kde stačí užít jednu tabletu denně. Při hubnutí je dobrým pomocníkem také spalovač. Rád doporučuji třeba ATP Thermogenic, které má osvědčené složení a velmi dobře funguje. Velmi rád používám a doporučuji také glutamin, který pomůže s lepší regenerací. Může to být prakticky jakýkoliv glutamin - třeba od značky Extrifit, PROM-IN, ATP. Jako takový bonus bych zakoupil tribulus, který funguje trochu jako takový životabudič a dodá člověku energii a chuť do tréninku. Dobrý tribulus nabízí ATP (Tribu 90%) nebo Extrifit (Tribu). Pokud by Vás něco zajímalo, tak napište a rádi pomůžeme. S pozdravem Dafit.cz

Dobrý den, tohle je docela vážný dotaz, na který je vcelku těžké odpověď takhle online, aniž bych Vás znal. Při takto vysoké váze je spíše lepší domluvit se s nějaký kvalifikovaným výživovým poradcem. Je opravdu mnoho věcí, o kterých se je potřeba bavit. Vše se odvíjí od stravy a správné nastaveného pohybu. Doplňky myslím v tuto chvíli ani potřeba řešit není, ale je spíše nutné se naučit základním stravovacím návykům. Omlouvám se tedy, že Vám neporadím, ale v takovýchto případech jsem raději obezřetný, protože nechci poradit špatně a ublížit Vám. Musel bych také o Vás znát mnohem více věcí než jen váhu a výšku. Můžou to být třeba používané léky, omezení ve výživě, alergie, vyšší tlak atd. Doufám tedy, že celou situaci chápete. Pokud Vám daný odborník doporučí koupit třeba nějaký protein, tak se na mě/nás klidně obraťte a rádi Vám s něčím konkrétním pomůžeme. To není žádný problém. Případně můžete psát k nám na Messenger nebo IG, kde je komunikace trochu snažší a můžeme si pokládat doplňující otázky. S pozdravem Dafit.cz

Dobrý den, co se týče omega 3 tak vám rozhodně můžeme doporučit jakýkoliv z těchto 3 produktů: WebberProm-InWebber Všechny tyto produkty vynikají čistotou použitých surovin a vysokou vstřebatelností. S přáním krásného dne tým Dafit.cz