Plavání
Plavání je pohybovou aktivitou ve specifickém prostředí, kdy kromě energie nezbytné činnost svalů jsou zvýšené i energetické nároky na termogenezi. Součástí adaptace na vodní prostředí je i vyšší procento podkožního tuku, které je u plavců typické. Plavec tedy musí mít před výkonem k dispozici dostatek energetických zdrojů, které podobně jako u jiných sportů pomohou zajistit produkty obsahující sacharidy s různým stupněm uvolňování, případně další látky s energetizačním účinkem jako karnitin, kreatin či BCAA. Záleží samozřejmě také na tom, jak dlouhý trénink či závod je. Při plavání jen těžko konzumovat cokoliv v průběhu výkonu, proto jsou využívány spíše předtréninkové produkty s důrazem na jejich dobrou stravitelnost, ve vodním prostředí plný žaludek zhoršuje výkon. Po tréninku je pak třeba věnovat obzvláštní pozornost rychlému doplnění energie, pro podporu regenerace slouží především produkty s obsahem sacharidů, bílkovin či volných aminokyselin, případně doplněné o vitamíny a minerály, sloužící k obnově energetických zdrojů a podpoře regeneračních dějů.
AKCE 1+1 Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g
Nyní ve výhodné akci 1+1. Užijte si maximální "pumpu" s produktem 100% Pure...
Enervit Magnesium Potassium Sport 10 x 15 g
Expirace 21. 01. 2025 Sypká směs pro přípravu nápoje s minerálními látkami,...
Big Boy Malinový Cheesecake Vol. 2 220 g
Expirace 20. 01. 2025 Ořechový krém s příchutí malinového cheesecaku.
AKCE 4+1 ZDARMA Extrifit Protein Bar Hydro 80 g
Proteinová tyčinka Hydro Protein Bar obsahuje kombinaci proteinových složek - mléčného...
Extrifit Protein Bar Hydro 80 g
Proteinová tyčinka Hydro Protein Bar obsahuje kombinaci proteinových složek - mléčného...
Extrifit BCAA Instant 300 g
BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...
Amix Exclusive Protein Bar 40 g
Expirace 31. 03. 2025 Exclusive Protein Bar od Amix Nutrition je proteinová...
AKCE Extrifit Carni 120000 Liquid 1000 ml + Syne 20 mg Thermogenic Burner 60 tbl
Carni Liquid 120000 mg obsahuje velmi silnou dávku L-karnitin báze (120 g v láhvi, 1200...
ProBrands BCAA Drink 330 ml
Nyní v nabídce nová příchuť HRUŠKA . Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní...
AKCE Prom-In Essential BCAA Synergy 550 g + ZDARMA Šejkr 600 ml + 3x Nitrox 15 g
Bcaa synergy je specifická kombinace klíčových aminokyselin. obsahuje optimální dávku...
AKCE Extrifit Iontex Forte 600 g + ZDARMA Bidon Dafit
Iontex ® Forte je špičkově sestavený iontový a regenerační nápoj pro doplnění...
AKCE Kevin Levrone VITA Formula 90 tbl + ZDARMA 2x Iso Whey 30 g
Kevin Levrone VITA Formula je vitaminový komplex určený pro aktivní jedince, kteří...
Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g
Užijte si maximální "pumpu" s produktem 100% Pure Citrulline! Obsahem je volná...
Amix Performance MagneShot Forte 375 mg 20 x 60 ml
Performance MagneShot Forte je doplněk stravy s obsahem hořčíku v tekuté formě v...
AKCE 2+1 ProBrands BCAA Drink 330 ml
Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní styl, který obsahuje kromě BCAA a...
AKCE HealthyCo Proteinella 400 g + Proteinella 200 g
AKČNÍ BALÍČEK. Pomazánky s vynikající přirozenou chutí obohacené o bílkoviny...
Extrifit Aminofree Peptides 400 g
AminoFree® PEPTIDES je absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. Jedná...
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.