Plavání
Plavání je pohybovou aktivitou ve specifickém prostředí, kdy kromě energie nezbytné činnost svalů jsou zvýšené i energetické nároky na termogenezi. Součástí adaptace na vodní prostředí je i vyšší procento podkožního tuku, které je u plavců typické. Plavec tedy musí mít před výkonem k dispozici dostatek energetických zdrojů, které podobně jako u jiných sportů pomohou zajistit produkty obsahující sacharidy s různým stupněm uvolňování, případně další látky s energetizačním účinkem jako karnitin, kreatin či BCAA. Záleží samozřejmě také na tom, jak dlouhý trénink či závod je. Při plavání jen těžko konzumovat cokoliv v průběhu výkonu, proto jsou využívány spíše předtréninkové produkty s důrazem na jejich dobrou stravitelnost, ve vodním prostředí plný žaludek zhoršuje výkon. Po tréninku je pak třeba věnovat obzvláštní pozornost rychlému doplnění energie, pro podporu regenerace slouží především produkty s obsahem sacharidů, bílkovin či volných aminokyselin, případně doplněné o vitamíny a minerály, sloužící k obnově energetických zdrojů a podpoře regeneračních dějů.
AKCE 24x Extrifit Carnifresh Sparkling + ZDARMA Triko Extrifit varianta #2
Osvěžující perlivý nápoj s obsahem karnitinu, chromu a hořčíku v chelátové formě s...
AKCE 24x Extrifit Carnifresh Sparkling + ZDARMA Triko Extrifit varianta #4
Osvěžující perlivý nápoj s obsahem karnitinu, kofeinu, chromu a hořčíku v chelátové...
AKCE 24x Extrifit Carnifresh Sparkling + ZDARMA Triko Extrifit varianta #3
Osvěžující perlivý nápoj s obsahem karnitinu, kofeinu, chromu a hořčíku v chelátové...
AKCE 24x Extrifit Carnifresh Sparkling + ZDARMA Triko Extrifit varianta #1
Osvěžující perlivý nápoj s obsahem karnitinu, chromu a hořčíku v chelátové formě s...
Extrifit Carnifresh Sparkling with Caffeine 850 ml
Osvěžující perlivý nápoj s obsahem karnitinu, kofeinu, chromu a hořčíku v chelátové...
Extrifit Carnifresh Sparkling Caffeine free 850 ml
Osvěžující perlivý nápoj s obsahem karnitinu, chromu a hořčíku v chelátové formě s...
LifeLike Ořechy v čokoládě mix 250 g
Expirace 26. 11. 2024 Mix pražených ořechů v karamelové, mléčné a ruby...
AKCE Kevin Levrone Levrone Mass 3000 g + ZDARMA Šejkr 600 ml + 3x vzorek
Mimořádně efektivní receptura, kdy jedna dávka obsahuje 42 g špičkového proteinu a 54...
ProBrands BCAA Drink 330 ml
Expirace 08. 01. 2025 Funkční nápoj bez cukru vhodný pro...
Extrifit BCAA Instant 300 g
BCAA Instant jsou velmi snadno rozpustné větvené aminokyseliny ve volné formě (free...
Prom-In Essential Pure Bar 65 g
Expirace 26. 12. 2024 Proteinová tyčinka obsahující prémiové...
ProBrands BCAA Drink 330 ml
Nyní v nabídce nová příchuť HRUŠKA . Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní...
AKCE 1+1 ATP Nutrition 100% Pure Citruline Malate 400 g + ZDARMA Šejkr 700 ml
L.Citrulin patří mezi aminokyseliny, které se přirozeně vyskytují v lidském těle. Pro...
AKCE Reflex Nexgen Pro 90 cps + ZDARMA Omega 3 90 cps + 2x vzorek
Komplex vitamínů, minerálů a kultur LactoSpore® a doplněk stravy s čistým rybím olejem....
Extrifit 100% Pure Citrulline 300 g
Užijte si maximální "pumpu" s produktem 100% Pure Citrulline! Obsahem je volná...
Flapjack 100 g
Flapjack Tomm´s je pečená ovesná tyčinka , vyrobená v Anglii dle originální receptury....
Extrifit Aminofree Peptides 400 g
AminoFree® PEPTIDES je absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. Jedná...
Poradna
Nevíte si rady, nebo si nejste jisti správným výběrem? Neváhejte se na nás s dotazem obrátit. Náš tým výživových specialistů vám poradí a doporučí vhodný produkt přesně podle vašeho zaměření. Dobrým pomocníkem je i možnost členění produktů podle sportu, kde jsme vám nastavili vhodné produkty dle sportovního zaměření.