AKCE BioTech One-A-Day 100 tbl + ZDARMA 2x vzorek
One-A-Day je kompletní multivitamínová formula, která obsahuje v jedné tabletě 12 vitamínů a 11 minerálů. Nyní ve výhodné AKCI se vzorky Iso Whey Zero 25 g 2 ks ZDARMA.
AKCE BioTech One-A-Day 100 tbl + ZDARMA 2x vzorek - Popis produktu
Balíček obsahuje:
- 1x One-A-Day 100 tbl (BioTech)
- 2x Iso Whey Zero 25 g (BioTech) ZDARMA
One-A-Day
One-a-day je vícesložkový doplněk výživy obsahující důležité vitamíny a minerální látky, které se navzájem doplňují při vstupu do organismu. Tato fantastická vitamínová směs obsahuje 12 vitaminů, mezi nimi i řadu prospěšných vitamínů B a 11 minerálních látek.
Iso Whey Zero 25 g
Je skvělou volbou pro ty, kteří usilují o nabírání čisté svalové hmoty nebo se snaží o štíhlou postavu, neboť disponuje velmi vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem cukru i tuků. Složení je obohaceno o aminokyseliny Bcaa, L-Glutamin a EAA, které zabraňují katabolismu (ztrátě svalové hmoty při náročném tréninku nebo v dietě) a přispívají k rychlejší regeneraci svalů.
Iso Whey Zero se vyrábí přímo z čerstvého mléka pasterizací a následnou mikrofiltrací a ultrafiltrací při nízkých teplotách. Poté je vše putuje do speciální sušící komory. Díky tomuto jedinečnému procesu je zachována skvělá proteinová struktura bohatá na živiny.
Vlastnosti:
- vysoce kvalitní syrovátkový proteinový izolát
- 21 g bílkovin v jedné porci
- z toho 4,5 g BCAA
- velmi nízký podíl cukru a tuků
- rychlá a snadná vstřebatelnost proteinu
- bez cukru*
- bez laktózy**
- bez lepku
- bez konzervantů, aspartámu a palmového oleje
- 88 mg kofeinu na porci (platí pouze pro příchuť Caffe Latte)
* v případě práškových doplňků se prohlášení vztahuje na produkty rozpuštěné ve vodě a připravené ke konzumaci
** v případě maximálního ředění je produkt připravený k pití bez laktózy
Jedná se o doplněk stravy.
AKCE BioTech One-A-Day 100 tbl + ZDARMA 2x vzorek - Dávkování
One-A-Day
- užívejte 1 tabletu denně spolu s jídlem a zapijte sklenicí vody
- nepřekračujte doporučené dávkování
Iso Whey Zero 25 g
- smíchejte jednu porci (1 sáček) s 200 ml nebo 350 ml** vody
- v tréninkové dny užívejte 1 dávku ráno a 1 dávku ihned po tréninku
- ve dnech odpočinku konzumujte 1 dávku ráno a 1 dávku odpoledne
- 1 sáček = 25 g
** V případě maximálního ředění je produkt připravený k pití bez laktózy
AKCE BioTech One-A-Day 100 tbl + ZDARMA 2x vzorek - Hodnoty
One-A-Day
1 tbl | (% RHP) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vitamín A | 1600 mcg | 200 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vitamin C | 120 mg | 150 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vitamín D | 10 mcg (200 IU) | 200 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vitamín E | 13,4 mg | 112 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tiamin | 3 mg | 273 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Riboflavin (vitamín B2) | 3 mg | 214 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Niacin (nikotinamid) | 30 mg | 188 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vitamín B6 | 3 mg | 214 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kyselina listová (vitamín B9) | 400 mcg | 200 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vitamín B12 | 9 mcg | 360 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Biotin | 15 mcg | 30 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kyselina pantotenová (vitamín B5) | 10 mg | 167 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vápník | 134 mg | 17 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Železo | 17 mg | 121 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fosfor | 105 mg | 15 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Jód | 150 mcg | 100 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hořčík | 100 mg | 27 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zinek | 15 mg | 150 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Selen | 10 mcg | 18 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mangan | 4 mg | 200 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Chrom | 15 mcg | 38 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Molybden | 15 mcg | 30 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka) IU - mezinárodní jednotka vyjadřující obsah učinné látky Iso Whey Zero 25 g
|
AKCE BioTech One-A-Day 100 tbl + ZDARMA 2x vzorek - Složení
One-A-Day
Vápenaté soli kyseliny ortofosforečné, plnidlo (celulózový gel), oxid hořečnatý, kyselina L-askorbová, fumarát železnatý, potahový materiál [stabilizátory (polyvinylalkohol-polyethylenglykol-roubovaný-kopolymer, polyvinylalkohol), protispékavé látky ( mastek, mono- a diglyceridy mastných kyselin], protispékavé látky (hořečnaté soli mastných kyselin, oxid křemičitý), DL-alfa-tokoferylacetát [DL-alfa-tokoferylacetát, protispékavá látka (oxid křemičitý)], nikotinamid , oxid zinečnatý, retinylacetát [stabilizátor (arabská guma), retinylacetát, antioxidant (alfa-tokoferol), protispékavá látka (fosforečnany vápenaté)], síran manganatý, D-pantothenát vápenatý, cholekalciferol, molybdenan sodný, thiaminmononitrát, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, seleničitan sodný, kyanokobalamin, L-methyl folát vápenatý, jodid draselný, chlorid chromitý, D-biotin.
Vyrobeno v závodě, který vyrábí potraviny obsahující mléko, vejce, lepek, arašídy, sóju, korýše, ryby, měkkýše, oxid siřičitý a ořechy.
Iso Whey Zero 25 g
Ananas-mango: syrovátkový roteinový izolát 89% [ syrovátkový proteinový izolát, emulgátor: sójový lecitin)], L-glutamin 2,5%, smetana [částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušenéodstředěnémléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnany draselné), protispékavé látky (fosforečnany vápenaté)], aromata, kyselina (kyselina citronová), zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), emulgátor: lecitiny (sója), sůl, protispékavé látky (oxid křemičitý), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%, barvivo (Tartrazin, Červeň Allura*)
Banán: syrovátkový proteinový izolát 90% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), L-glutamin 2,5%, smetana (částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnan draselný), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý), aroma, zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), emulgátor:sójový lecitin, sůl, protispékavé látky (oxid křemičitý), kyselina (citronová kyselina), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%, barvivo (Tartrazin*)
Bílá čokoláda: syrovátkový proteinový izolát 84%, (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, L-glutamin 4%, smetana [částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a) , glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnan draselný), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], emulgátor: sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xanthanová guma), aroma, sůl, protispékavé látky (křemík), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%.
Citrónový cheesecake: syrovátkový proteinový izolát 88% [ syrovátkový proteinový izolát, emulgátor: sójový lecitin], aroma, L-glutamin 2,5%, krémující směs (částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukóza sirup, sacharóza, mléčná bílkovina, stabilizátor (fosforečnany draselné), protispékavé látky (fosforečnany vápenaté)], kyselina (kyselina citrónová), zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), emulgátor: lecitiny (sója), sůl, protispékavé látky (oxid křemičitý), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%, barvivo (Tartrazin*)
Černé sušenky: syrovátkový proteinový izolát (88 %) (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor (sójový lecitin)), kousky sušenek (3 %) (rýžová mouka, cukr, kukuřičný škrob, rafinovaný kokosový olej, nízkotučný kakaový prášek, glukózový sirup, potravinářská sůl, zahušťovadlo (guma guar), kypřicí látky (hydrogenuhličitan amonný, hydrogenuhličitan sodný), aroma), L-glutamin (2,5 %), krémující směs (částečně ztužený kokosový tuk, sušené odstředěné mléko, emulgátory (E471, E471a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina, stabilizátor (fosforečnany draselné), protispékavé látky (fosforečnany vápenaté)), aromata, emulgátor (lecitiny (sója)), zahušťovadla (karagenan, xanthanová guma), potravinářská sůl, protispékavá látka (oxid křemičitý), L-leucin (0,2 %), sladidlo (sukralóza), L-isoleucin (0,1 %), L-valin (0,1 %)
Čokoláda: syrovátkový proteinový izolát 84% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, L-glutamin 4%, smetana [částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a) , glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnan draselný), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], emulgátor sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xanthanová guma), aroma, sůl, protispékavé látky (křemík) oxid), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%.
Čokoláda-toffee: syrovátkový proteinový izolát 86% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), smetana (částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnan draselný), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], aroma, L-glutamin 3,1%, barviva (amoniakový karamel), emulgátor sójový lecitin , sůl, zahušťovadlo (karagenan, xanthanová guma), protispékavé činidlo (oxid křemičitý), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%.
Cookies cream: syrovátkový proteinový izolát 82% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), L-glutamin 5,5%, smetana [částečně ztužený kokosový tuk, sušené odstředěné mléko,emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina, stabilizátor (fosforečnan draselný), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], aroma, čokoládový prášek [kakaová hmota, kakao máslo, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, emulgátor: sójový lecitin, aroma], emulgátor sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), skořice, sůl, protispékávé činidlo (oxid křemičitý), L-leucin 0,2%, L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%, sladidlo (sukralóza).
Jahoda: syrovátkový proteinový izolát 87% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), L-glutamin 5%, smetana [částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnan draselný), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], aroma, kyselina (kyselina citrónová), zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), emulgátor: sójový lecitin, protispékavé látky (oxid křemičitý) , sůl, L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%, barvivo (Allura Red AC).
Káva-latte: syrovátkový proteinový izolát 85% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), smetana [částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko, emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnan draselný), protispékavé činidlo (fosforečnan vápenatý)], L-glutamin 3,1%, instantní káva 2,4%, příchutě, emulgátor sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xanthanová guma), barvivo (amoniakový karamel), sůl, protispékavé činidlo (oxid křemičitý), kofein, 0,2% L-leucin, sladidlo (sukralóza), 0,1% L-isoleucin, 0,1% L-valin.
Kokos: syrovátkový proteinový izolát 87% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), smetana (částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (draslík), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], L-glutamin 2,5%, aroma, emulgátor sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), sůl, kyselina (kyselina citronová), protispékavé látky (křemík), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%.
Lesní ovoce-brownie: syrovátkový proteinový izolát 83% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, L-glutamin 4%, smetana [částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a) ), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnan draselný), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], ochucovadla, emulgátory sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), sůl, protispékavé látky ( oxid křemičitý), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%.
Malina: syrovátkový proteinový izolát (91 %) (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor (sójový lecitin)), l-glutamin 5%, potravinářská kyselina (kyselina citrónová), aromata, krémující směs (částečně ztužený kokosový tuk, sušené odstředěné mléko, emulgátory (E471, E472a), glukózová sirup, sacharóza, mléčná bílkovina, stabilizátor (fosforečnany draselné), protispékavé látky (fosforečnany vápenaté), potravinářská sůl, protispékavá látka (oxid křemičitý), l-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), l-isoleucin 0,1%, l-valin 0,1%, barviva (červeň allura AC*, indigotin)
Oříšek: izolát syrovátkové bílkoviny 87% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, smetana [částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnan draselný), protispékavá látka (fosforečnan vápenatý)], L-glutamin 2,5%, emulgátor sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xanthanová guma), příchutě, sůl, protispékavé látky (křemík) oxid uhličitý), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%.
Pistácie: syrovátkový proteinový izolát 88% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), smetana (částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (draslík, fosfáty), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], L-glutamin 2,5%, příchutě, emulgátor sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), sůl, protispékavé látky (oxid křemičitý), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%, barvivo (Tartrazin*, indigotin).
Slaný karamel: syrovátkový proteinový izolát 88% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), smetana (částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (draslík, fosfáty), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], L-glutamin 3,1%, příchutě, emulgátor sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), sůl, protispékavé látky (oxid křemičitý), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%, barvivo (Tartrazin*, indigotin).
Tiramisu: syrovátkový proteinový izolát 86% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), smetana (částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (draslík), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], L-glutamin 2,5%, aroma, instantní káva, emulgátor sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xanthanová guma), sůl, protispékavé látky (oxid křemičitý), L-Leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), skořice, L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%.
Vanilka: syrovátkový proteinový izolát 88% (syrovátkový proteinový izolát, emulgátor sójový lecitin), smetana (částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnan draselný) ), protispékavé látky (fosforečnan vápenatý)], L-glutamin 2,5%, příchutě, emulgátor sójový lecitin, zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), sůl, protispékavé látky (oxid křemičitý), L-leucin 0,2 %, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%, barvivo (Tartrazin*).
Vanilka-skořicový šnek: syrovátkový proteinový izolát 86% [ syrovátkový proteinový izolát, emulgátor: lecitiny ( sója )], smetana (částečně hydrogenovaný kokosový tuk, sušené odstředěné mléko , emulgátory (E471, E472a), glukózový sirup, sacharóza, mléčná bílkovina , stabilizátor (fosforečnany draselné), protispékavé látky (fosforečnany vápenaté)], L-glutamin 2,5%, aroma, skořice, emulgátor: lecitiny (sója), zahušťovadla (karagenan, xantanová guma), sůl, protispékavé látky (oxid křemičitý) ), L-leucin 0,2%, sladidlo (sukralóza), L-isoleucin 0,1%, L-valin 0,1%, barvivo (Tartrazin*)
* Tartrazin a Allura Red AC může mít nepříznivé účinky na činnost a pozornost dětí
AKCE BioTech One-A-Day 100 tbl + ZDARMA 2x vzorek - Upozornění
One-A-Day
Doplněk stravy. Doplňky stravy nenahrazují vyváženou výživu a zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí!
Vyrobeno v závodě, který vyrábí potraviny obsahující mléko, vejce, lepek, arašídy, sóju, korýše, ryby, měkkýše, oxid siřičitý a ořechy.
Iso Whey Zero 25 g
Uchovávejte dobře uzavřené na suchém místě při teplotě 5 - 25 °C a relativní vlhkosti vzduchu do 70%, mimo dosah zdrojů tepla a přímého slunečního záření. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout. Nesmí se používat jako náhrada pestré stravy. Nevhodné pro osoby trpící fenylketonurií. Nevhodné pro osoby alergické (přecitlivělé) na některou z látek uvedených ve složení produktu.
Alergeny: Vyrobeno v závodě kde se zpracovávají i produkty obsahující vejce, sóju a hořčici.