ATP Nutrition BCAA Instant Max Pure 300 g

Esenciální větvené aminokyseliny BCAA (l-leucin, l-isoleucin a l-valin) ve 100% rozpustné instantní formě. Výrobek obsahuje 88 % čistých větvených aminokyselin BCAA a je bez cukru.

88% podíl BCAA bez kompromisů na chuti

Výrobek Bcaa Instant Max Pure obsahuje 4400 mg větvených aminokyselin BCAA v základní denní dávce 5 g. Jedná se tak o jeden z nejkoncentrovanějších ochucených výrobků typu BCAA na trhu doplňků stravy.

Nápoj neobsahuje umělá barviva, je bez cukru a díky přidání přírodních aromatických složek má skvělou osvěžující chuť.

Budování svalů i jejich efektivní ochrana

Svalové proteiny jsou přibližně ze třetiny tvořeny větvenými aminokyselinami BCAA. Studie navíc ukazují, že pro budování a udržení svalové hmoty je příjem aminokyselin BCAA ze stravy či ze suplementů zcela klíčový.

Za pozitivní účinky větvených aminokyselin BCAA je zodpovědný primárně L-Leucin, který aktivuje (fosforyluje) proteinový komplex mTOR, který spouští syntézu nových proteinů ve svalové tkáni.

Vědecké experimenty ukazují, že užívání větvených aminokyselin BCAA před fyzickým výkonem snižuje svalovou degradaci v rámci sportovního výkonu. Užívání je proto vhodné pro ochranu svalové hmoty před katabolismem například v období diety či hladovění.

Podpora tvorby energie a oddálení únavy při výkonu

V průběhu fyzického výkonu může svalová tkáň využívat větvené aminokyseliny BCAA jako zdroj energie. Studie ukazují, že příjem BCAA díky tomu může pomoci se šetřením glykogenových zásob, což má pozitivní vliv na výkonnost například u vytrvalců.

Užívání BCAA před nebo během fyzického výkonu má vliv také na poměr tryptofanu ku aminokyselinám BCAA v krevní plazmě. Následkem toho se zpomaluje tvorba serotoninu v mozku, což oddaluje subjektivně vnímaný pocit únavy z fyzického výkonu.

Zdroje:

BLOMSTRAND, Eva. A Role for Branched-Chain Amino Acids in Reducing Central Fatigue. The Journal of Nutrition 2006, 136(2), 544S-547S BLOMSTRAND, E. a E. A. NEWSHOLME. Effect of branched-chain amino acid supplementation on the exercise-induced change in aromatic amino acid concentration in human muscle. Acta Physiologica Scandinavica 1992, 146(3), 293-298

MERO, Antti. Leucine Supplementation and Intensive Training. Sports Medicine 1999, 27(6), 347-358

KIMBALL, Scot R. a Leonard S. JEFFERSON. Signaling Pathways and Molecular Mechanisms through which Branched-Chain Amino Acids Mediate Translational Control of Protein Synthesis. The Journal of Nutrition 2006, 136(1), 227S-231S

CAMPBELL, Bill, Richard B KREIDER, Tim ZIEGENFUSS, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: protein and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition 2007, 4(1)

Jedná se o doplněk stravy.