Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g
100% Creatine Monohydrate obsahuje nejvíce vědecky zkoumanou formu kreatinu. Je vědecky dokázáno, že kreatin v třígramových denních dávkách, podporuje výkon při cvicích s krátkým časem trvání s výbušnou silou, prováděných s velkou intenzitou, jako je například posilování nebo intervalový kardio trénink. *
Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g - Popis produktu
Kreatin je organická kyselina obsahující dusík, která se vyskytuje v těle obratlovců. 95 % kreatinu, který se vyskytuje v těle, se nachází ve svalstvu. Napomáhá v zásobování každé buňky energií, v první řadě však svalových buněk tím, že zvyšuje tvorbu adenozýn-trifosfátu (ATP), který slouží jako energetická zásoba na buněčné úrovni a který mimo jiné zajišťuje stažení svalu.
100% Creatine Monohydrate obsahuje nejvíce vědecky zkoumanou formu kreatinu. Je vědecky dokázáno, že kreatin v 3g-vých denních dávkách podporuje výkon při cvicích s krátkým časem trvání s výbušnou silou, prováděných s velkou intenzitou, jako je například posilování nebo intervalový kardio trénink.*
* Vědecky potvrzeno Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA), povoleno Evropskou komisí (EC).Jedná se o doplněk stravy.
Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g - Dávkování
Smíchejte denně 1 dávku (3,4 g = 1/2 odměrky) produktu s 300 ml vody nebo s libovolnou tekutinou.
Pro dosažení užitečných účinků je třeba užívat alespoň 3 gramy kreatinu za den. Vydělte svoji tělesnou hmotnost (kg) třemi a tuto hodnotu (v gramech) užijte každý den během zátěžové fáze (užívání v prvním týdnu). Po skončení tohoto období se doporučuje užívání poloviční, udržovací dávky.
Ke každým 3,4 gramům kreatinu užívejte pro dosažení správné rozpustnosti 300 ml tekutiny. Najednou neužívejte více než 10 gramů a denní dávku si rozdělte.
V netréninkové dni užívejte 1 dávku před jídlem. V trénikové dni 30 minut před tréninkem. Po tréninku užívejte ideálně nalačno, podle možnost tréninku, spolu s jednoduchými sacharidy.
Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g - Hodnoty
| 3,4 g | |
| Kreatin monohydrát | 3400 mg |
| - z toho kreatin | 3000 mg |
Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g - Složení
Kreatin monohydrát
Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g - Upozornění
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt není náhradou vyvážené, pestré stravy a zdravého životního stylu. Skladujte mimo dosah dětí!
Informace pro alergiky: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, lepku, sóji, lískových oříšků, ryb a mořských živočichů!
Balení 300 g - 88 dávek
Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g - Recenze
Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g - Poradna
Doporučujeme k nákupu
Prom-In Vitamin MK7 + D3 60 cps
Kombinace esenciálních vitamínů D3 a K2 hrajících důležitou roli ve zdraví kostí, zubů...
Zoomad Labs MoonsTruck II. 510 g
MoonStruck® II aka Lunático je nová verze předtréninkového produktu se stimulanty,...