Beef

Dobrý den, z proteinu bych určitě zvolil syrovátku. Osobně jsem fanoušek syrovátkového koncentrátu se zkratkou CFM v názvu, což je taková klasika, která se použít prakticky kdykoliv přes den. CFM koncentráty jako je třeba Extrifit CFM 80 nebo Pure Performance od PROM-INu navíc obsahují trávicí enzymy, příjemně chutnají a jsou za rozumnou cenu. Co se spalovače týče, tak top 1 je určitě Fatall od Extrifitu. Ten má složení nejkomplexnější ze všech spalovačů, které nabízíme. Pokud byste chtěl začít něčím maličko slabším ale přesto dobrým, tak bych vyzkoušel ATP Thermogenix. To je taková zlatá střední cesta. Na někoho může být Fatall až trochu moc silný. S pozdravem Dafit.cz

Dobrý den, pravděpodobně bude zakopaný pes ve stravě. 1350 - 1450 kcal je na Vaší váhu málo. I když to zní trochu divoce, tak pokud přidáte na jídle, tak budete lépe hubnout. Důležité je jíst pravidelně a po menších porcích, aby tělo správně a rychle pracovalo (a spalovalo). Na Vaší váhu se nebojte přijímat až 160 g bílkovin denně. Při Vaší denní aktivitě, kterou popisujete by Váš denní příjem mohl být cca 1800 kcal. Protein se určitě hodit bude. Ten můžete použít po výkonu a nebo jako právě svačinu / součást svačiny v průběhu dne. Případně si zkuste najít nějakého výživového poradce, který s Vámi jídelníček probere a bude Vás dlouhodobě monitorovat. Každý člověk potřebuje trochu jiný přístup a jiné množství jídla. S pozdravem Dafit.cz

Dobrý den, v Peptibeef laktóza není, klidně ho použít můžete. Případně máme v nabídce ještě veganské proteiny, kde mohu doporučit třeba Biotech Vegan nebo Extrifit Vegan. Ty jsou také zaručeně ve laktózy a kaseinu. Ještě je tu možnost zkusit třeba od Biotechu Iso Whey Zero, což je protein ze syrovátky, ale je bez laktózy. Pravděpodobně tam tedy bude neake opravdu stopové množství, ale ze zkušenosti vím, že lidem s intolerancí na laktózu nevadí. Případně jsou k dispozici od všechny výrobků, o kterých jsme mluvili i vzorky. S pozdravem Dafit.cz

Dobrý den, zatím u žádného zákazníka jsme se s tímto problémem u tohoto proteinu nesetkali, nicméně každý člověk je jiný a někdo může být na určité látky citlivější. Spíše už jsme u některých zákazníků slyšeli, že jim moc nesedí kreatin jako takový. Zkusil bych spíše vylučovací metodu a na nějakou dobu vysadil kreatin, jestli daný problém zmizí. Pakliže daný problém setrvá, zkusil bych zase naopak vysadit protein, jestli se to nezlepší. S přáním krásného dne tým Dafit.cz

Dobrý den, u proteinu bychom sáhli po CFM 80, který má vhodné složení i do diety. Ze spalovačů bychom Vám doporučili osvědčenou kombinaci synefrin a kofein. Pro začátečníka je zatím zbytečné dávat rovnou komplexní spalovače. Pro pitný režim je vhodný například Iontex nebo bcaa, které ochrání svalovou hmotu, takže se budete zbavovat primárně tuku a ne svalové hmoty. Za bcaa pak můžeme doporučit například Bcaa Liquid od společnosti Extrifit. Dafit Tým