AKCE 1+1 ATP Nutrition EAA 360 g

Esenciální aminokyseliny (EAA) v kombinaci s Acetyl L-Karnitinem představují populární doplněk stravy, který může podpořit různé oblasti sportovního výkonu a regeneraci. Tento komplex nabízí synergický účinek díky kombinaci esenciálních aminokyselin (nezbytných pro tělo) a acetylované formy karnitinu, která má vliv na metabolismus a energetické procesy v těle.

Esenciální aminokyseliny (EAA):

• Leucin 
• Izoleucin
• Valin 
• Lysin 
• Treonin 
• Fenylalanin 
• Metionin 
• Tryptofan 
• Histidin

Tyto aminokyseliny jsou nezbytné pro syntézu bílkovin a různé biochemické procesy v těle. Jelikož je tělo nedokáže syntetizovat, musí být získávány stravou nebo suplementací.

Acetyl L-Karnitin (ALCAR):

• Je acetylovaná forma L-karnitinu, který pomáhá transportovat mastné kyseliny do mitochondrií, kde jsou spalovány na energii. ALCAR je také známý pro své neuroprotektivní účinky a podporu kognitivních funkcí.

Funkce a výhody:

1. Podpora syntézy bílkovin a regenerace:

• EAA jsou klíčové pro obnovu svalové tkáně po fyzické námaze. Poskytují všechny základní aminokyseliny, které tělo potřebuje pro efektivní tvorbu bílkovin.

2. Podpora energetického metabolismu:

• Acetyl L-karnitin podporuje transport mastných kyselin do mitochondrií, kde jsou přeměněny na energii. To může zlepšit vytrvalostní výkon a snížit únavu při intenzivním cvičení.

3. Zlepšení kognitivních funkcí:

• ALCAR má neuroprotektivní účinky, což může vést k lepší koncentraci.

4. Podpora spalování tuků: 

• ALCAR může podpořit proces spalování tuků, což je výhodné zejména pro sportovce, kterí chtějí mít svojí hmotnost pod kontrolou.

5. Zvýšení výkonu a vytrvalosti:

• Kombinace EAA a ALCAR může zlepšit sportovní výkon, zrychlit regeneraci po tréninku a snížit svalovou únavu.

Benefity:

• Rychlá regenerace svalů: Pomáhá zkrátit dobu regenerace po intenzivním cvičení.
• Zvýšený energetický výdej: Zlepšuje využití tuků jako zdroje energie.
• Podpora kognitivních funkcí: Podporuje soustředění.
• Prevence katabolismu: EAA pomáhají minimalizovat svalovou ztrátu při intenzivním tréninku nebo dietě.

Možné využití:

• Sportovci: Pro zlepšení regenerace, vytrvalosti a snížení svalové únavy. 
• Lidé v dietě: Podpora spalování tuků a udržení svalové hmoty při redukčních dietách. 
• Lidé s vysokou únavou: Pro zlepšení celkové energetické hladiny a snížení únavy.

Kombinace esenciálních aminokyselin a acetyl L-karnitinu může být efektivní volbou pro sportovce, osoby zaměřené na zlepšení tělesné kompozice, a pro ty, kteří chtějí podpořit funkci mozku a energetický metabolismus. Důležité je však vždy dbát na správné dávkování a případně se poradit s odborníkem.

Odborné studie:

1. Studie o acetyl L-karnitinu a vytrvalosti (JAMA, 2004): Studie ukázala, že ALCAR může zlepšit fyzický výkon a snižovat únavu během intenzivního tréninku, což naznačuje, že ALCAR má potenciál podporovat sportovní výkon a vytrvalost.

2. Studie o vlivu EAA na regeneraci svalů (American Journal of Clinical Nutrition, 2017): Výzkum ukázal, že suplementace EAA může zlepšit regeneraci svalů a snížit svalový katabolismus po intenzivním tréninku, což vede k rychlejší obnově a lepším výsledkům.

Jedná se o doplněk stravy.