Fit i Bez Fitka
Značka: CPress
Kód produktu: 12143
Fit i bez fitka
Celkem na skladě 7 ks
Můžete mít ihned. Zkontrolujte dostupnost na
14,99 €
Nakupte ještě za 55,40 € a získáte dopravu zdarma
Zakoupením získáte 0,71 € na další nákup
Fit i Bez Fitka - Popis produktu
Nesportujte – hýbejte se! O smysluplném pohybu podle Miloše a Dany Škorpilových.
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
Datum vydání: 26.11.2020
Počet stran: 248 str.
Jazyk: čeština