Recept - Super greens palačinky
Co budete potřebovat?
Ingredience:
- 400ml polotučného mléka
- 200g špaldové mouky
- 2 vejce
- špetka soli
- 1-2 lž. Super greens https://www.dafit.cz/produkt/czech-virus-super-greens-pro-v2-0-360-g-325552/
- kokosový olej na smažení
Palačinky můžete potřít proteinellou nebo arašídovým máslem
Postup
- V míse smícháme veškeré suroviny kromě kokosového oleje.
- Vytvoříme krásnou jemnou směs pro palačinky.
- Připravíme si pánev, na které rozehřejeme kokosový olej a vlijeme těsto.
- Smažíme pozvolna z obou stran dozlatova.
https://www.dafit.cz/produkt/czech-virus-super-greens-pro-v2-0-360-g-325552/
Nejlepší jsou palačinky s proteinellou nebo arašídovým máslem a libovolným ovocem.
Dafit tým vám přeje dobrou chuť!
Michaela Tollingerová
Nutriční terapeut
Zřeknutí se odpovědnosti:
Články zveřejněné na webu DAFIT.cz nebo sociálních sítích či jiných veřejně dostupných platformách mají výhradně informativní charakter, v žádném případě nemají za cíl nahrazovat odbornou lékařskou pomoc, neslouží jako návod k medikaci, úpravě medikace, ani nevyzývají ke konkrétnímu způsobu léčby či jakékoli změně v přístupu k péči o zdraví, vyžadující odbornou zdravotní péči. Doplňky stravy, vitamíny a/nebo minerály nenahrazují pestrou a vyváženou stravu, zdravý životní styl ani kvalifikovanou lékařskou péči či pomoc.
Zřeknutí se odpovědnosti:
Články zveřejněné na webu DAFIT.cz nebo sociálních sítích či jiných veřejně dostupných platformách mají výhradně informativní charakter, v žádném případě nemají za cíl nahrazovat odbornou lékařskou pomoc, neslouží jako návod k medikaci, úpravě medikace, ani nevyzývají ke konkrétnímu způsobu léčby či jakékoli změně v přístupu k péči o zdraví, vyžadující odbornou zdravotní péči. Doplňky stravy, vitamíny a/nebo minerály nenahrazují pestrou a vyváženou stravu, zdravý životní styl ani kvalifikovanou lékařskou péči či pomoc.
